Til Gravid-Vandtræning vil du opleve en helkropstræning på en skånsom og effektiv måde. Du vil opnå ro i dit nervesystem samt øget velvære, vægtløshed og smidighed.
Vores program kombinerer styrkeøvelser med strækøvelser og afspænding.

 
I vores Terapibassin vil du hurtigt kunne mærke de mange fordele vandet byder på:

 - Reduceret belastning på sener og led.
 - Forbedret blodcirkulation. 
 - Øget psykisk & fysisk velvære. 
 
Tilmelding:
Tilmelding skal ske gennem vores hjemmeside.

Tilmelding gennem hjemmesiden kræver en medlemsprofil i DGI Huset Vordingborg. (Oprettelse af profilen er gratis).

Efter tilmelding kan det betalte beløb ikke refunderes.


Adgang til svømmehal: 
På vej til træningen henter du et endagsarmbånd, som bliver lagt frem ved receptionen. Armbåndet giver adgang til svømmehallen, og kan bruges til at låse skabene.

Efter træning er der gratis kaffe eller the, i receptionsområdet. Jeg glæder mig til at se jer,
mvh. Philip Lüders